L'entraînement vient à toi.
Séances en présentiel à Château-Gontier et Sablé-sur-Sarthe, avec matériel haut de gamme apporté par le coach.
Château-Gontier & Sablé-sur-Sarthe
Alpha Coaching intervient directement chez toi dans les régions de Château-Gontier et de Sablé-sur-Sarthe. Chaque séance est adaptée à ton espace, ton matériel et ton niveau.
- Correction technique immédiate, en direct
- Matériel professionnel apporté par le coach
- Créneaux flexibles, semaine et week-end
- Séance d'essai possible avant engagement
Du matériel pro, directement chez toi
Pas besoin d'équiper ton salon : je me déplace avec un matériel professionnel pensé pour un entraînement complet quel que soit l'espace.
Vitruvian Trainer Plus
Plateforme connectée à résistance électronique : jusqu'à 200 kg simulés, dans l'espace d'un tapis. Chaque répétition enregistrée.
Macebell
Poids décalé à une extrémité : travaille la rotation, la mobilité d'épaule et le gainage dynamique — ce que la muscu classique ne fait pas.
Charges libres
Haltères et kettlebells en complément, pour varier les angles de travail et l'intensité.
Élastiques & sangles
Pour la mobilité, le gainage et les variantes à charge modérée, adaptées à tous les niveaux.
Suivi digital Hexfit
Chaque séance enregistrée dans ton dossier Hexfit : charges, ressenti, progression objectivée dans la durée.
Sécurité intégrée
Résistance pilotée électroniquement, progression maîtrisée : un cadre sécurisé pour pousser fort sans risque.
On programme ta première séance ?
Dis-moi ta zone, ton objectif et tes disponibilités.
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