Je suis Aurélien Lassalle, coach sportif spécialisé en transformation physique, performance et sport santé. J’interviens à domicile à Château Gontier, Sablé sur Sarthe et aux alentours, ainsi qu’en coaching en ligne pour un suivi structuré et personnalisé.

Mon approche repose sur la précision, la progression et l’adaptation. Chaque programme est conçu selon votre objectif, votre niveau et votre mode de vie. Prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme ou préparation physique, tout est individualisé.

Grâce à un matériel haut de gamme, notamment la plateforme Vitruvian Trainer Plus, j’apporte une qualité d’entraînement professionnelle directement chez vous. Les séances sont sécurisées, efficaces et optimisées pour obtenir des résultats concrets.

Mon rôle ne se limite pas à vous faire transpirer. Je vous accompagne avec méthode, exigence et engagement pour construire une progression durable.

Votre transformation commence par une décision.

À Château Gontier et Sablé sur Sarthe, profitez d’un entraînement haut niveau directement à domicile grâce à la plateforme Vitruvian Trainer Plus.

Jusqu’à 200 kg de résistance numérique dans un format compact.
Charge intelligente qui s’adapte en temps réel.
Travail excentrique avancé pour maximiser la prise de muscle et la force.
Sécurité intégrée qui réduit la charge en cas d’échec.
Suivi précis des performances et progression mesurable.

Avec mon coaching personnalisé, chaque séance devient précise, sécurisée et optimisée. Vous bénéficiez de la technologie la plus avancée combinée à un encadrement expert, sans quitter votre domicile.

Performance, sécurité et résultats. Chez vous.

Le coaching à domicile change radicalement l’expérience d’entraînement. Plus de déplacements, plus de contraintes logistiques. Les séances s’intègrent naturellement dans ton quotidien, ce qui améliore la régularité et donc les résultats.

L’accompagnement personnalisé permet d’ajuster chaque exercice, chaque charge et chaque détail technique. Les mouvements sont corrigés en temps réel, réduisant le risque de blessure et optimisant l’efficacité.

Avec un équipement haut de gamme directement chez toi, tu bénéficies d’un entraînement structuré, précis et professionnel. Force, perte de poids, tonification ou remise en forme, tout est ciblé selon ton objectif.

Le confort du domicile, combiné à l’expertise du coaching, crée un cadre idéal pour progresser durablement.

Les troubles musculosquelettiques, l’absentéisme et le turnover pèsent lourdement sur les entreprises. Douleurs physiques, fatigue, stress et baisse d’engagement impactent directement la productivité et la dynamique des équipes.

Le coaching sportif en entreprise apporte une réponse concrète. En travaillant la mobilité, le renforcement musculaire et la posture, il contribue à réduire les TMS et les inconforts liés au travail sédentaire. Des collaborateurs en meilleure forme sont plus présents, plus concentrés et plus efficaces.

Au-delà de la santé, ces séances renforcent la cohésion, la motivation et l’engagement collectif. Résultat : moins d’arrêts, moins de turnover, plus d’énergie et une performance plus stable.

Investir dans le bien-être physique des salariés, c’est investir directement dans la performance durable de l’entreprise.

L’intelligence artificielle est partout. Programmes d’entraînement générés en quelques secondes, plans nutritionnels automatisés, applications capables d’analyser vos performances… Sur le papier, tout semble parfait.

Rapide. Accessible. Peu coûteux.

Mais une question essentielle demeure :
Une IA peut-elle réellement remplacer un coach sportif ?

La réponse est simple : non.