La méthode derrière les résultats.
Plus de 10 ans de préparation physique auprès d'athlètes de haut niveau, condensés dans des outils simples à suivre.
Ton suivi, centralisé sur ton téléphone
Pas de tableur compliqué ni de PDF qui prend la poussière. J'utilise Hexfit, le logiciel de suivi professionnel adopté par des milliers de coachs et préparateurs physiques — pour un accompagnement au niveau de ce qui se fait de mieux.
Séance guidée
Ton programme se déroule automatiquement, avec chronomètre intégré et signaux sonores. Tu n'as plus à chercher tes exercices : tu te concentres sur l'effort.
Vidéos d'exercices
Chaque mouvement est démontré en vidéo dans l'application. Tu peux aussi m'envoyer les tiennes pour une correction technique précise.
Retour après chaque séance
Tu indiques la difficulté ressentie et laisses tes commentaires. Je reçois une notification et j'ajuste la suite en conséquence.
Montre connectée
Les données de ta montre se synchronisent automatiquement. Je suis ta charge de travail réelle, même à distance.
Nutrition intégrée
Menus, recettes et suivi alimentaire dans la même application — sans jongler entre dix outils différents.
Bilans et tests physiques
Évaluations régulières enregistrées dans ton dossier, pour objectiver ta progression sur la durée plutôt que de la ressentir au feeling.
Un suivi de niveau professionnel
La plupart des coachs en ligne envoient un fichier et donnent des nouvelles de temps en temps. Hexfit change complètement le rapport au suivi : tout est centralisé dans ton dossier — programmes, historique des charges, retours de séance, nutrition, bilans.
Concrètement, ça veut dire que je vois ce que tu fais réellement, semaine après semaine. Pas d'approximation, pas de "ça s'est bien passé ?" à l'aveugle. J'ajuste sur des données, pas sur des impressions.
- Application notée 4,7/5 par ses utilisateurs
- Adoptée par plus de 5 000 professionnels du sport et de la santé
- Disponible sur iOS et Android
- Tes données personnelles restent confidentielles et sécurisées
