⚡ Transformez votre performance avec la méthode Alpha Coaching 2.0

Développez votre puissance maximale et atteignez un niveau supérieur de performance avec le programme POWER ALPHA, la référence en matière de préparation physique orientée puissance.
Conçu pour les pratiquants expérimentés et les athlètes confirmés, ce système repose sur une approche scientifique du développement de la force dynamique, de la vitesse sous charge et du contrôle neuromusculaire.

Chaque séance suit une structure précise — activation, stimulation, décharge et pic de puissance — permettant une progression nerveuse sans surmenage.
POWER ALPHA n’est pas un programme de musculation classique. C’est un bloc de développement de la puissance mécanique, pensé pour transformer votre force en performance réelle.

💥 Ce que vous gagnez avec le programme POWER ALPHA

Offrez à votre corps une approche méthodique de la puissance.
Ce cycle de 4 semaines a été conçu pour renforcer votre système nerveux, améliorer votre coordination motrice et maximiser votre capacité à produire de la force à haute vitesse.

• Programme structuré et progressif : 4 semaines d’entraînement, ajustables en 2, 3 ou 4 séances hebdomadaires selon votre niveau et votre disponibilité.

• Approche scientifique de la puissance : Optimisez la synchronisation nerveuse, améliorez la vitesse d’exécution sous charge et atteignez votre pic de puissance (Pmax).

• Résultats mesurables : Ressentez une amélioration tangible de vos performances sur tous les mouvements de force dynamique.

• Suivi intelligent via l’Alpha App : Accédez à vos séances, vos vidéos techniques, votre historique et vos données de progression directement dans l’application Alpha Coaching 2.0.

🎯 Pour qui ce programme est conçu

Le POWER ALPHA s’adresse aux athlètes et pratiquants expérimentés qui souhaitent aller plus loin dans le développement de la puissance réelle, au-delà de la simple force musculaire.

Ce programme est fait pour :

• Les sportifs cherchant à améliorer leur production de force rapide et contrôlée.

• Les pratiquants souhaitant convertir leur force en puissance utile.

• Les coachs désirant intégrer un bloc nerveux de préparation physique avancée dans leurs suivis.

Une connaissance de base en haltérophilie (mouvements tels que le clean, le snatch, ou le front squat technique) est fortement recommandée pour tirer pleinement profit de ce programme et exécuter les séances en toute sécurité.
POWER ALPHA est réservé à des personnes en bonne santé, maîtrisant les fondamentaux techniques de la musculation et de la préparation physique.

⚡ Pourquoi choisir POWER ALPHA ?

Parce que la puissance, c’est la forme la plus aboutie de la force.
C’est la capacité à appliquer une charge avec efficacité, contrôle et vitesse, sans perte de stabilité ni de technique.

POWER ALPHA est la passerelle entre la force maximale et la performance athlétique.
Chaque phase a été pensée pour stimuler votre système nerveux, renforcer vos schémas moteurs et améliorer la production de puissance dans toutes les directions de mouvement.

La méthode Alpha Coaching 2.0 met la rigueur scientifique et la planification au service de la performance durable.
Tout est structuré, mesurable et reproductible.

4 semaines. 4 phases. Une seule mission : atteindre votre puissance maximale.
POWER ALPHA – La précision et la méthode au service de la puissance.