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BASIQUE
Tu veux te reprendre en main ? Ce programme est ton point de départ. Structuré, accessible, et 100 % autonome, il t’offre les bases solides pour commencer à progresser dès aujourd’hui.
- Plan d'entraînement complet
- Accès à l'application d'entraînement
- Suivi automatique des charges
- Test de début de programme inclus
PROFESSIONEL
Tu veux des résultats concrets sans être livré à toi-même ? Ce plan te donne un cadre, un suivi et un accompagnement personnalisé pour t'aider à garder le cap et performer semaine après semaine.
- Plan d'entraînement complet
- Accès à l'application d'entraînement
- Suivi automatique des charges
- Test de départ & test final
- Questionnaire d’entrée personnalisé
- Suivi mensuel de la progression
AVANCÉ
Tu veux aller au bout de ton potentiel ? Ce coaching haut de gamme t’offre un programme sur-mesure, un suivi de pro, et un accès direct au coach pour franchir un vrai cap physique et mental.
- Programme 100 % personnalisé
- Accès complet à l’application
- Suivi des charges + tests de début/fin de programme
- Questionnaire initial + bilan visio
- Suivi hebdo & ajustements personnalisés
- Accès direct au coach (WhatsApp ou mail)
- Routines annexes (mobilité, prévention blessures, récupération)
- Accès au contenu exclusif Alpha WOD (séances intensives chaque jour)
L’heure n’est plus à l’excuse, mais à l’action.
Prépa physique, cohésion, dépassement collectif
chaque membre compte, chaque effort élève l’équipe.
Construis une équipe forte, rapide, résistante.
Objectif : performance maximale, ensemble.
Rejoins le groupe, rentre dans la compétition.
Des séances de 1h, intenses, différentes chaque jour.
Tu ne sais jamais ce qui t’attend — mais tu sais que tu vas tout donner.
Challenge, sueur, progrès. En solo ou en team, dépasse-toi à chaque séance.
Pour celles et ceux qui savent déjà ce que c’est que tirer, réceptionner et stabiliser.
Des séances techniques et progressives autour de l’arraché, de l’épaulé-jeté et de leurs variantes.
Optimise ta force, ta vitesse et ta précision. Ici, on ne débute pas. On perfectionne.
ALFAROS
250,00 €ALFARION est un programme semi-personnalisé conçu pour les hommes.
Chaque plan s’adapte à ton niveau, ton rythme et ton objectif,
afin de t’offrir un cadre solide avec la liberté dont tu as besoin pour progresser.✨ Programme évolutif, total calorique journalier guidé et accès à ton espace Alpha App
⚔️ Pour hommes qui veulent construire un physique puissant avec méthode, sans contrainte.ALPHA 40 ans et + (12 semaines)
350,00 €Programme 100 % sur mesure pour hommes de 40 ans et plus.
Conçu pour reconstruire ton corps autour de ta réalité physique : douleurs, blessures, opérations, raideurs ou perte de mobilité.
12 semaines pour reprendre du muscle, de la force et de la stabilité, tout en respectant ta morphologie et ton système articulaire.
ALPHA 40 ans et + : se sentir mieux en devenant plus fort.ALPHARIA
250,00 €ALPHARIA est un programme semi-personnalisé conçu exclusivement pour les femmes.
Chaque plan s’adapte à ton profil, ton rythme et ton objectif,
pour t’offrir un équilibre parfait entre structure et liberté.✨ Programme évolutif + total calorique journalier guidé + accès à ton espace Alpha App
⚔️ Pour femmes qui veulent progresser avec méthode, sans contrainte.BeFlashdrive4
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BeSmartphone3
250,00 €Ut bibendum libero et netus et mauris nec ultrices posuere, nibh ac turpis in faucibus lorem. Cras dignissim. Pellentesque facilisis libero. Curabitur nunc. Phasellus lacinia ut, metus. Aliquam id dui. Aliquam id mi. Donec nonummy consequat lobortis vitae, mollis ut, lobortis laoreet risus.
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BeTV
Le prix initial était : 2 000,00 €.1 800,00 €Le prix actuel est : 1 800,00 €.Sed accumsan et, eros. Fusce in lacus sagittis ultricies. Donec at lorem. Sed eros. Nullam sit amet mi at consectetuer ut, lectus. Vivamus nec nunc venenatis augue a arcu. Duis non nunc. Sed metus nisl pellentesque vel, accumsan rutrum, enim luctus orci, id enim. Nunc tristique mauris quis orci. Vestibulum ante eget lacus lorem, ornare vitae.
